Comienza tu viaje hacia el bienestar hoy mismo.
Descubre el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente en nuestras clases de yoga diseñadas para principiantes. Te ofrecemos un espacio acogedor donde comenzar tu viaje hacia el bienestar. ¡Únete a nosotros y transforma tu vida!
Conócenos mejor
En Techfdxbase, nos dedicamos a crear un espacio inclusivo para todos los principiantes que desean iniciar su camino en el yoga y el bienestar. Nuestra misión es inspirar y guiar a cada individuo hacia una vida más saludable y equilibrada.
Disfruta de clases diseñadas específicamente para principiantes, facilitando tu acceso al yoga y fitness.
Aprende de profesionales capacitados que te guiarán en cada paso, asegurando una práctica segura y efectiva.
Un espacio amigable y sin juicios, ideal para que te sientas cómodo mientras inicias tu viaje de bienestar.
Ofrecemos múltiples horarios que se adaptan a tu rutina, facilitando la integración del yoga en tu vida diaria.
Nuestros servicios para tu bienestar
Ofrecemos una variedad de clases y programas diseñados específicamente para aquellos que inician su viaje en el yoga. Nuestra atención se centra en crear una experiencia personalizada que fomente el crecimiento y el bienestar. Todas nuestras clases son impartidas por instructoras certificadas con experiencia en enseñar a principiantes. Estamos aquí para guiarte en cada paso del camino.
Diseñadas para quienes nunca han practicado yoga. Estas clases te enseñarán los fundamentos y posturas básicas en un ambiente acogedor.
Instrucción personalizada, ambiente inclusivo, sesiones de 60 minutos.
Un enfoque holístico que combina yoga, meditación y técnicas de respiración. Estos programas están diseñados para mejorar tu bienestar general y reducir el estrés.
Estos talleres ofrecen a los participantes la oportunidad de profundizar en técnicas de relajación y mindfulness, con un enfoque en la salud integral. Ideal para aquellos que buscan una experiencia más completa.
Nuestras clases de pilates son perfectas para principiantes que buscan fortalecer su core y mejorar su postura. Se centran en técnicas de respiración y alineación corporal. A través de ejercicios controlados, lograrás aumentar tu flexibilidad y tonificar tus músculos. Únete a nosotros para una sesión revitalizante.
Clases de yoga accesibles para principiantes, enfocadas en la flexibilidad, la respiración y la relajación.
Un taller de 3 horas que cubre los fundamentos básicos del yoga, incluyendo posturas, respiración y filosofía. Ideal para aquellos que buscan un inicio estructurado en su práctica.
Taller intensivo, materiales de aprendizaje incluidos, guía práctica
Ofrecemos sesiones de meditación guiada para complementar tu práctica de yoga. Estas sesiones son ideales para principiantes que buscan explorar la conexión entre cuerpo y mente.
Acceso 24/7 a videos, sesiones en vivo, variedad de estilos de yoga.
Clases grupales que fomentan un sentido de comunidad y apoyo mutuo. Estas sesiones permiten a los estudiantes compartir su progreso y motivarse entre sí, haciendo del yoga una experiencia social enriquecedora.
Descuentos por paquetes, flexibilidad de horarios, acceso a todas las clases.
Mejorando la Vida a Través del Yoga.
La práctica regular de yoga tiene múltiples beneficios. Ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, al tiempo que reduce el estrés y la ansiedad. Establece una conexión mente-cuerpo que favorece el bienestar general. Únete a nosotros y experimenta estos beneficios.
Ofrecemos un ambiente inclusivo que promueve el crecimiento personal y la conexión con otros. Además, nuestros instructores están altamente capacitados para guiarte en cada paso.
El yoga es una herramienta efectiva para la reducción del estrés, ayudando a calmar la mente y mejorar la salud mental.
Nuestros instructores son profesionales certificados, con una formación específica en yoga para principiantes. Su enfoque es ayudar a cada estudiante a sentirse cómodo y seguro en su práctica.
Adaptamos nuestras clases a las necesidades individuales de cada alumno, asegurando que todos puedan avanzar a su propio ritmo. Esto fomenta un ambiente inclusivo donde todos se sienten valorados.
Opciones de Membresía para Todos
Ofrecemos diversos planes de clases que se adaptan a tus necesidades y horarios. Desde clases sueltas hasta paquetes mensuales, hay una opción para todos.
Una sesión de yoga para principiantes que te permite experimentar nuestra metodología. Ideal para quienes buscan una primera impresión antes de comprometerse.
Este paquete incluye acceso a dos talleres de bienestar, donde se explorarán diferentes temas relacionados con la salud mental y física, proporcionando herramientas prácticas para el día a día.
Un paquete flexible que te permite asistir a 10 clases a tu ritmo.
Profesionales dedicados a tu desarrollo personal y físico.
Nuestro equipo está compuesto por apasionados del yoga que comparten un objetivo: ayudarte a encontrar tu equilibrio. Con una variedad de estilos y enfoques, cada instructor aporta su propia experiencia única para enriquecer tu práctica.
Instructor de Yoga
Coordinadora de Clases
Entrenador Personal
Asistente de Bienestar
Especialista en Nutrición
Opiniones de Nuestros Alumnos
Las opiniones de nuestros estudiantes son fundamentales para nosotros. Aquí te mostramos lo que han experimentado y aprendido en nuestras clases. Sus testimonios reflejan las transformaciones y beneficios que han encontrado en su práctica. Descubre cómo el yoga ha impactado positivamente sus vidas.
Me encantan las clases de yoga aquí, son relajantes y me han ayudado a mejorar mi flexibilidad.
El estudio tiene un ambiente increíble y los instructores son muy atentos. Empecé sin experiencia y ahora me siento más fuerte y relajada. ¡Recomiendo este lugar a todos!
La variedad de clases y la atmósfera acogedora hacen que cada sesión sea especial. Recomiendo este estudio a cualquiera que quiera comenzar su viaje en el yoga.
La atención individualizada que recibo durante las clases me ha ayudado a mejorar rápidamente. Estoy muy satisfecho con mi progreso.
Las clases son perfectas para principiantes. El ambiente es acogedor y los instructores son muy atentos.
Descubre cómo nuestros clientes han transformado su bienestar
Estas historias muestran cómo hemos ayudado a nuestros alumnos a lograr sus objetivos de bienestar y fitness. Cada caso resalta resultados concretos y mejoras significativas.
Un estudiante comenzó con limitaciones físicas y, tras 6 meses de clases regulares, logró mejorar su flexibilidad en un 70% y su fuerza en un 50%, destacando la importancia de la consistencia en la práctica.
Un grupo de principiantes se unió a nuestras clases durante 8 semanas, donde el 85% de los participantes notaron un aumento significativo en su flexibilidad, con un promedio de mejoría del 30% en las posturas de estiramiento. Esta transformación los motivó a continuar su viaje en el yoga.
Una madre ocupada comenzó a practicar yoga semanalmente, y a los dos meses reportó una reducción del 60% en los niveles de estrés. Esta práctica le ayudó a encontrar un equilibrio entre su vida laboral y familiar.
Un camino claro hacia tu bienestar a través del yoga
Nuestro proceso está diseñado para ofrecerte un camino fácil y efectivo en tu práctica de yoga y fitness, desde el primer contacto hasta tu progreso continuo.
El primer paso es ponerte en contacto con nosotros mediante nuestro formulario o llamada telefónica. Nuestro equipo te proporcionará información sobre horarios y clases disponibles.
Te invitamos a una breve consulta para entender tus objetivos y necesidades específicas. Esto nos permite recomendarte el mejor tipo de clase para ti.
Una vez que confirmes tu clase, te enviaremos un correo electrónico de bienvenida con toda la información necesaria, incluyendo horarios, ubicación y consejos para tu primera clase.
Después de cada clase, incentivamos a los estudiantes a proporcionar retroalimentación, lo que nos permite ajustar las sesiones para mejorar tu experiencia y desarrollo personal.
Cada 4 semanas, realizamos una revisión de tu progreso, ayudándote a establecer nuevos objetivos y adaptando tu práctica para maximizar los beneficios.
Un viaje de crecimiento y compromiso con el bienestar
Desde nuestra fundación, hemos crecido y evolucionado, ayudando a cientos de estudiantes a comenzar su viaje de yoga y fitness.
Fundamos nuestro estudio en 2015 con el objetivo de ofrecer un espacio accesible para todos los amantes del yoga. Desde entonces, hemos atraído a más de 500 estudiantes en nuestro primer año.
En 2018, ampliamos nuestra oferta a clases nocturnas y especializadas, alcanzando un aumento del 40% en la asistencia de estudiantes. Este crecimiento nos permitió contratar a más instructores y diversificar nuestras clases.
En 2021, fuimos reconocidos como uno de los mejores estudios para principiantes en nuestra ciudad, lo que resultó en un aumento del 50% en las inscripciones y colaboración con clínicas de salud locales.
En 2021, abrimos un segundo espacio, ampliando nuestra capacidad y alcanzando más de 200 estudiantes regulares en total.
En 2023, celebramos nuestra 500ª clase, con un crecimiento continuo del 30% en la participación, reafirmando nuestro compromiso con el bienestar de la comunidad.
Únete a nuestro equipo y ayuda a inspirar a otros en su viaje de bienestar.
En nuestro estudio, valoramos el talento y la dedicación, ofreciendo un ambiente colaborativo para crecer profesionalmente.
Buscamos un instructor certificado con experiencia en la enseñanza a principiantes. Las responsabilidades incluyen planificar clases, guiar a los estudiantes en su práctica y promover un ambiente positivo.
Full-timeEl coordinador de clases será responsable de programar sesiones, gestionar inscripciones y asegurar la satisfacción del cliente. Se requiere habilidades organizativas y comunicativas.
Tiempo completoEl coordinador será responsable de programar clases, gestionar el calendario de instructores y asegurar la satisfacción del estudiante. Se requiere habilidades de comunicación y organización.
Part-timeBuscamos un asistente administrativo para ayudar con tareas diarias, atención al cliente y gestión de clases. Se valorará la experiencia previa en entornos de bienestar.
ContractComprometidos con tu bienestar desde 2015.
Descubre un espacio único donde los principiantes pueden sumergirse en el mundo del yoga y la fitness. Ofrecemos clases adaptadas a todos los niveles para que cada uno encuentre su camino hacia el bienestar y la armonía.
En nuestro estudio, creemos que todos pueden beneficiarse del yoga, sin importar su nivel de experiencia. Ofrecemos clases adaptadas a tus necesidades y habilidades, garantizando un aprendizaje efectivo y placentero.
Las clases se realizan en un ambiente amigable y sin juicio, permitiéndote explorar tus límites y progresar a tu propio ritmo. Aquí, cada pequeño avance es celebrado y cada estudiante es valorado.
Nuestros instructores están altamente capacitados y tienen experiencia en guiar a principiantes. Te acompañarán en cada paso del proceso, asegurando que te sientas cómodo y apoyado en tu práctica.
En nuestra escuela de yoga, ofrecemos un ambiente acogedor y amigable para que los principiantes se sientan cómodos mientras exploran su práctica. Cada clase está diseñada para introducir los conceptos básicos de yoga y fitness, fomentando tanto el bienestar físico como mental.
Nuestro legado es proporcionar un espacio inclusivo y accesible para todos. Creemos en el poder transformador del yoga y fitness en la vida de las personas. A través de nuestros programas, hemos impactado positivamente a cientos de clientes. Nos esforzamos por seguir siendo un referente en el bienestar comunitario.
En nuestra comunidad, fomentamos un ambiente inclusivo y positivo, ideal para aquellos que dan sus primeros pasos en el yoga. Con instructores cualificados, garantizamos una experiencia enriquecedora y accesible.
Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar.
Contáctanos para más información sobre nuestras clases y servicios. Estamos aquí para responder a todas tus preguntas. Visítanos o envíanos un correo electrónico y te atenderemos con gusto.
+34 620 103-2872
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Encuentra respuestas a tus dudas sobre nuestro estudio.
Esta sección aborda las preguntas más comunes que nuestros alumnos tienen sobre nuestras clases y servicios. Aquí encontrarás información útil y aclaraciones para empezar tu viaje de yoga.
Ofrecemos una variedad de clases diseñadas específicamente para principiantes, incluyendo Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga restaurativo. Cada clase se adapta al nivel de los estudiantes, con un enfoque en la alineación correcta y la respiración consciente.
No, no es necesaria experiencia previa. Nuestras clases están específicamente diseñadas para principiantes, y nuestros instructores te guiarán en cada paso del camino.
El yoga ayuda a reducir el estrés, mejora la flexibilidad y la fuerza, y promueve una mejor salud mental. Los estudios han demostrado que el 70% de los practicantes novatos reportan una mejora notable en su bienestar general tras solo unas pocas semanas de práctica.
Para garantizar atención personalizada, limitamos nuestras clases a un máximo de 10 participantes. Esto permite a los instructores ofrecer correcciones y consejos individualizados.
Te recomendamos llevar ropa cómoda que te permita moverte libremente, así como una esterilla de yoga si tienes una. También es útil traer agua para mantenerte hidratado durante la práctica.
Puedes inscribirte fácilmente a través de nuestra página web o visitando nuestro estudio. Ofrecemos paquetes de clases que se adaptan a diferentes necesidades y horarios.
Practicando regularmente, puedes esperar mejorar tu flexibilidad en un 30%, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar tu fuerza y resistencia física, contribuyendo a un bienestar general.
Sí, ofrecemos una clase de prueba gratuita para nuevos estudiantes. Esto te permitirá experimentar nuestro enfoque y ver si es adecuado para ti.
Nuestra prioridad es tu seguridad. Mantenemos un protocolo de limpieza riguroso y contamos con un número limitado de participantes por clase para garantizar el distanciamiento social.
Contamos con instructoras certificadas con más de 5 años de experiencia enseñando yoga a principiantes. Cada una tiene una pasión por ayudar a otros a crecer en su práctica.